Sábado 28 de marzo: recuperar el Poder

TAREAS PARA TRABAJAR EN CASA Y COMPARTIR JUNTOS EL SABADO 28 DE MARZO:

1. Describe la habitación de tu infancia. Si lo deseas puedes hacer un plano de este cuarto. ¿Qué te gustaba más de él? ¿Qué es lo que más te gusta de tu habitación actual? ¿Nada?. Pone en ella algo que te agrade, algo quizás de tu Antigua habitación de la infancia.
2. Describe cinco rasgos que te gustaban de ti mismo cuando eras niño.
3. Confecciona una lista con cinco logros de tu niñez (obtener el mejor promedio en séptimo grado, entrenar al perro, vender al matón de la clase, acortarle las sábanas al cura. Y un regalo favorito: cinco comidas favoritas de tu infancia. Prepárate una de ellas esta semana.
4. Hábitos. Echa un vistazo a tus hábitos; muchos de ellos pueden interferir con el proceso de autonutrición y causar vergüenza Algunas de las cosas mas extrañas son autodestructivas. ¿Tienes el hábito de mirar televisión aunque no te guste?. ¿Tienes el hábito de enredarte con un amigo aburrido solamente para matar el tiempo? Algunos hábitos nocivos son obvios (beber demasiado, fumar, comer en vez de escribir). Haz una lista de tres hábitos nocivos. ¿Para que sirve mantenerlos?. Algunos hábitos perjudiciales son más sutiles (falta de ejercicio, poco tiempo de plegaria, ayudar siempre a los demás, no alimentarte espiritualmente, enredarte con gente que menosprecia tus sueños). Describe específicamente tres de estos enemigos sutiles; ¿para que sirven estas formas de sabotaje?.
5. Haz una lista de los amigos que te nutren, los que te dan una percepción de tu competencia y posibilidades; no los que nos permiten, es decir, te dan el mensaje de que nunca saldrás adelante sin su ayuda. Hay una gran diferencia entre ser ayudados y ser tratados como si fuéramos desvalidos. Haz una lista de tres amigos que te nutren. ¿Qué rasgos tienen, en particular que te son útiles?
6. Llama a un amigo que te trata como a una persona realmente buena y brillante, capaz de realizar proyectos. Parte de tu recuperación consiste en solicitar apoyo.
7. Brújula Interior: Cada uno de nosotros tiene una brújula interior. Es un instinto que nos conduce hacia la salud. Nos advierte cuando nos movemos en un terreno peligroso y nos dice cuando algo es seguro y bueno para nosotros. Las páginas de la mañana son un modo de contactarnos con la brújula interior. También lo son otras actividades del cerebro artístico, como pintar, conducir, caminar, correr. Esta semana tómate una hora para seguir tu brújula interior realizando una actividad del cerebro artístico y escuchando percepciones interiores que puedan surgir.
8. Haz una lista de cinco personas a las que admiras y otra de cinco personas que admiras en secreto. ¿Qué rasgos tienen estas personas que tú podrías cultivar en ti mismo?
9. Haz una lista de cinco personas fallecidas a las que te gustaría haber conocido y luego otra con cinco personas fallecidas con las cuales te gustaría pasar un tiempo en la eternidad. ¿Qué rasgos encuentras en estas personas que tú quisieras en tus amigos?
10. Compara los dos grupos de listas. Observa lo que realmente te gusta y admiras, y lo que piensas que deberías apreciar y admirar. Tus deberías podrán sugerirte admirar a Edison mientras tu corazón pertenece a Houdini. Sigue el costado Houdini de ti mismo durante un tiempo.